rhythmisch mobilisieren …

Joint Release

Achtsam und respektvoll, in feinen individuellen Rhythmen, senden sanfte, gezielte Schwingungen Impulse tief in die Muskeln und Gelenke.

Die Gelenke als Scharniere unseres Körpers, machen uns beweglich und flexibel. Mehr als einhundert Gelenke, mit verschiedenartigem Aufbau und Funktion, verbinden uns mit jedem Teil unseres Körpers. Durch unterschiedliche Einflüsse wie zum Beispiel ungüngstige Bewegungsmuster, auch zu wenig Bewegung, können sich hier Blockaden und Verspannungen manifestieren.

Joint Release zielt darauf mit sanften, rhythmischen Bewegungen des Körpers die Gelenke zu mobilisieren und deren ursprüngliche Beweglichkeit wieder herzustellen.